Trợ lý AI cá nhân của bạn cho các bài tập thể dục
PPLeGPT là một công cụ AI sáng tạo được thiết kế để tạo ra các thói quen tập luyện cá nhân hóa chỉ trong vài giây. Hoạt động như một trợ lý thể hình cá nhân, nó điều chỉnh các đề xuất của mình dựa trên sở thích của người dùng và các mục tiêu thể hình cụ thể. Người dùng có thể chọn khu vực mục tiêu của họ bằng cách chọn từ ba tùy chọn: Đẩy, Kéo hoặc Chân, điều này cho phép công cụ tạo ra một thói quen tập trung nhấn mạnh vào cơ bắp đẩy của phần trên cơ thể, cơ bắp kéo của phần trên cơ thể, hoặc toàn bộ phần dưới cơ thể.
Trợ lý phòng tập gym được hỗ trợ bởi AI này đơn giản hóa quy trình lập kế hoạch tập luyện, cho phép người dùng tối đa hóa thời gian tập luyện của họ mà không cần phải nghiên cứu các kế hoạch tập luyện. Nó đặc biệt có lợi cho những người tìm kiếm hướng dẫn trong hành trình thể hình của họ hoặc những cá nhân gặp khó khăn trong việc duy trì động lực để thiết lập một chế độ tập luyện. Với PPLeGPT, người dùng nhận được các thói quen tùy chỉnh phù hợp với mức độ thể lực và mục tiêu của họ, làm cho nó trở thành một công cụ quý giá cho bất kỳ ai muốn nâng cao trải nghiệm tập luyện của mình.
